↳ Gesunde Ernährung

“Du bist was du isst!”, lautet ein schönes Sprichwort und es stimmt irgendwo doch tatsächlich, oder nicht? Wir leben in einer Überflussgesellschaft, in der es immer schwieriger wird, selbst noch einen Überblick zu bewahren. Dass wir uns gesund ernähren, liegt dabei einzig und allein an uns. Wie schwierig wird aber dieses Thema, wenn man möchte, aber nicht kann – etwa, weil es am Wissen fehlt? Das soll deinen Lesern nicht passieren und daher kannst du in dieser Rubrik verschiedene Texte finden, die eine solche Problematik zu verhindern wissen.

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